Lebensberatung

Lebensberatung spielt sich im Grenzbereich zwischen Psychotherapie und Beratung ab, wobei sie in den meisten Fällen der Psychotherapie näher stehen dürfte als der Beratung.

Inhaltlich läßt sich der Umfang von Lebensberatung kaum eingrenzen. In nahezu allen Lebensbereichen können Probleme entstehen, die eine Beratung sinnvoll erscheinen lassen. So kann es zum Beispiel um eine lähmende Unsicherheit angesichts einer wichtigen anstehenden Entscheidungssituation gehen ("Soll ich mich auf eine Ehe einlassen oder nicht..."), oder um eine schleichend oder plötzlich aufgetretene Unzufriedenheit mit dem gesamten eigenen Lebensentwurf ("Immer habe ich meine Karriere zielstrebig vorangetrieben. Und jetzt frage ich mich plötzlich, wofür das eigentlich alles gut war."), oder oder oder...

All diese Fragen können auch dazu führen, daß es zur Entstehung massiven Leidens kommt. So kann eine immer weiter vor sich her geschobene Entscheidung schließlich in eine Depression münden. Auch das verdeutlicht, wie fließend die Übergänge zwischen Lebensberatung und Psychotherapie sind.

Die wichtigsten Anlaufstellen für Lebensberatung sind die diversen staatlichen und kirchlichen Beratungsstellen, die ihr Beratungsangebot kostenlos zur Verfügung stellen. Deren Mitarbeiter sind in aller Regel auch so gut ausgebildet, daß sie erkennen, wenn eine Problematik nicht mehr nur rein beraterisch, sondern psychotherapeutisch angegangen werden sollte.